Berolahraga setiap hari tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan mental. Dalam kehidupan
Read More
Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Dari tuntutan pekerjaan yang menumpuk hingga tekanan sosial, stres dapat memengaruhi keseha
Read More
Perubahan iklim, pertumbuhan populasi, dan urbanisasi yang cepat telah memicu perlunya pendekatan baru dalam membangun infrastruktur. Dalam konteks in
Read More
Smartphone atau gadget merupakan telepon seluler pintar yang dilengkapi dengan fitur canggih dengan kemampuan yang tinggi. Bisa dikatakan bahwa smartp
Read More
Menjaga kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan sehari-hari, dan hubungan sosial memainkan peran kunci dalam hal ini. Berikut adalah
Read More