Air pH Tinggi menyatakan indikator tingkat asam atau basa pada air dari skala 0-14. Air netral memiliki kandungan pH sebesar 7, lebih dari angka tersebut termasuk air dengan pH tinggi atau disebut juga sebagai air alkali yang pHnya antara 8 dan 9. Air dengan tingkat keasaman tersebut memiliki berbagai keuntungan yang bisa digunakan untuk kesehatan [1].
Berbagai Manfaat dari Air pH Tinggi Bagi Tubuh
Studi dan penemuan telah mempelajari air dengan pH tinggi untuk memastikan bukan saja aman untuk dikonsumsi tapi juga memiliki benefit bagi kesehatan. Ketahui apa saja manfaat yang bisa diberikan jenis air ini pada tubuh, karena sebenarnya ada juga beberapa kondisi yang tidak disarankan untuk meminumnya. Berikut adalah beberapa manfaat air pH tinggi yang bisa dirasakan oleh manusia.
1. Menjaga Hidrasi Tubuh
Studi yang dimuat tahun 2016 di Journal of the International Society of Sports Nutrition menunjukkan kalau air dengan pH tinggi cenderung bisa menurunkan kekentalan darah sampai 6,3% bila dibandingkan orang yang meneguk air minum biasa. Jadi, darah dalam tubuhnya lebih cair dan melancarkan aliran darah dan memastikan ada cukup air dalam tubuh dan mencegahnya dari dehidrasi [2].
2. Mengatasi Masalah Asam Lambung
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2012 meneliti suatu penemuan kebiasaan minum air dengan pH tinggi sebesar 8,8 bisa mengatasi masalah asam lambung. Air dengan pH tinggi bisa menonaktifkan pepsin, enzim penyebab refluks asam lambung dan mengurangi tingkat keasaman pada isi lambung. Jadi, ketika Anda merasakan asam lambung kambuh, bisa minum air dengan pH tinggi untuk meredakannya Sesuaikan konsumsinya dengan keadaan lambung [1].
3. Mengendalikan Tekanan Darah dan Gula Darah
Penelitian yang dimuat tahun 2021 di Shanghai Journal of Preventive Medicine menyebutkan adanya manfaat air pH tinggi atau air alkali bisa dirasakan para penderita diabetes, hipertensi, hingga kolesterol tinggi. Hasil temuan menunjukkan setelah 3 – 6 bulan konsumsi rutin adanya kadar gula darah, tekanan darah, dan lipid (lemak) darah yang menurun secara signifikan [2].
4. Menambah Kekuatan Tulang
Walau perlu diimbangi dengan olahraga dan asupan makanan bergizi, ada sebuah teori yang mengungkapkan kalau air dengan pH yang tinggi berbarengan dengan bikarbonat dan kalsium dapat meningkatkan kepadatan tulang. Sehingga, anak dalam masa pertumbuhan juga perlu diperhatikan asupan air minumnya yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tulangnya. pH tinggi dapat membantu pembentukan tulang baru dan juga mencegah osteoporosis [1].
5. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Manfaat yang paling sering kita dengar adalah minum air putih yang cukup setiap harinya akan memperlancar metabolisme dan membantu tubuh menyerap nutrisi secara lebih efektif. Air pH tinggi akan mempercepat proses tersebut sehingga Anda akan merasakan tubuh yang sehat dan bugar [4].
6. Kanker
Tidak ada studi yang menunjukkan secara langsung kalau air alkali yang memiliki pH tinggi dapat mempengaruhi perkembangan kanker pada penderitanya. Hanya saja ada sebuah studi yang menunjukkan kalau mengindikasikan kalau air dengan pH tinggi bisa meningkatkan pengaruh beberapa obat kemoterapi yang dipakai dalam mengobati kanker [4].
7. Meredakan Sembelit
Air pH tinggi kerap dikaitkan masalah pencernaan yang kerap disebabkan dengan kurangnya konsumsi air minum. Bila merasa masalah sembelit yang parah, bisa menanggulangi masalah pencernaan dengan minum air dengan pH tinggi. Sembelit akan lebih cepat bisa dituntaskan dari pada hanya konsumsi air kemasan atau air biasa.
Air dengan pH tinggi terbukti dalam beberapa manfaat yang berkaitan dengan kesehatan. Penjabaran diatas adalah ulasan singkat yang bisa diketahui sendiri. Minum air alkali yang punya pH tinggi sesuai panduan yang tertera pada kemasan dengan demikian kesehatan Anda dan keluarga akan terjamin.
Jika kamu ingin merasakan begitu banyak manfaat dari air alkali atau air PH tinggi maka bisa pilih VIT 8+, produk terbaru dari VIT yang memperkuat komitmen dalam menghadirkan air berkualitas tinggi kepada masyarakat. VIT 8+ diciptakan dari air mineral VIT yang kualitasnya terpercaya, dan diproses melalui sistem filtrasi tiga tahap. Proses tersebut diakhiri dengan ionisasi khusus yang menghilangkan ion asam dari air melalui elektrolisis.
Dapatkan VIT 8+ di berbagai toko terdekat Anda, mendapatkan air dengan pH ini sangat mudah dan tersebar dimana-mana. Jadi, Anda dapat mengkonsumsinya secara teratur dan merasakan manfaatnya sendiri.
Sumber
- https://www.alodokter.com/manfaat-ph-air-minum-yang-lebih-tinggi-bagi-tubuh
- https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-air-alkali-air-ph-basa/
- https://www.sehatq.com/review/merek-air-mineral-ph-tinggi
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/313681#benefits
- https://www.halodoc.com/artikel/benarkah-air-alkali-bermanfaat-untuk-kesehatan
- https://www.minumvit.co.id/vitproduct8/
Comment here